1我的呼求达到上帝那里！ 我向上帝呼求帮助，
求祂侧耳听我。

2在我患难的日子，我寻求主。 夜间我的手伸出，毫不疲倦；
我的灵魂不肯受安慰。

3我记念上帝，就呻吟。 我诉苦，我的灵就不胜重压。 细拉。

4你使我的眼睑不能合上。 我烦乱不安，以致不能说话。

5我思想古时的日子， 想到远古的年岁。

6我想起夜间的歌。 我在自己心里思想；
我的灵殷勤探问：

7“主会永远弃绝我们吗？ 祂不再施恩了吗？

8祂的慈爱永远消失了吗？ 祂的应许世世代代都落空了吗？

9上帝忘记施恩了吗？ 祂在怒中止住祂的怜悯了吗？” 细拉。

10于是我想：“我要诉诸这一点： 至高者右手的年日。”

11我要记念耶和华的作为； 我要记念你古时的奇事。

12我也要默想你一切的工作， 思想你所行的事。

13上帝啊，你的道路在圣所中。 有哪位神像上帝一样伟大呢？

14你是施行奇事的上帝。 你在万民中显明你的能力。

15你用膀臂救赎了你的子民， 就是雅各和约瑟的子孙。 细拉。

16上帝啊，诸水看见你。 诸水看见你，就翻腾；
深渊也震颤。

17云倾倒雨水。 天空发出雷声。
你的箭也四处闪耀。

18你的雷声在旋风中。 闪电照亮世界。
大地颤抖摇撼。

19你的道路经过海中， 你的路径穿过大水；
你的脚踪无人知道。

20你像带领羊群一样带领你的子民， 借着摩西和亚伦的手。