1上帝啊，求你拯救我， 因为众水已经涨到我的颈项！

2我陷在深深的淤泥中，没有立足之处； 我来到深水中，洪流漫过我。

3我因呼求而疲乏； 我的喉咙干了；
我的眼睛因仰望我的上帝而昏花。

4那些无故恨我的，比我头发还多； 那些无理与我为敌、想要除灭我的，势力强大。
我没有抢夺的，却必须偿还。

5上帝啊，你知道我的愚妄； 我的罪过不能向你隐藏。

6主万军之耶和华啊，愿那些等候你的人不因我蒙羞； 以色列的上帝啊，愿那些寻求你的人不因我受辱。

7因为我为你的缘故承受辱骂； 羞耻遮盖了我的脸。

8我对我的弟兄成了陌生人， 对我母亲的儿女成了外人。

9因为我为你的殿心里焦急，如火焚烧； 那些辱骂你的人的辱骂，都落在我身上。

10我哭泣并禁食， 这倒成了我的辱骂。

11我拿麻布当衣服穿， 就成了他们的笑柄。

12坐在城门口的人谈论我； 我成了醉酒之人的歌曲。

13至于我，耶和华啊，我在蒙悦纳的时候向你祷告。 上帝啊，求你按你丰盛的慈爱，凭你救恩的信实应允我。

14求你救我脱离淤泥，不要让我下沉； 愿我从恨我的人手中，从深水中得救。

15不要让洪水淹没我， 也不要让深渊吞没我；
不要让坑向我合上它的口。

16耶和华啊，求你应允我，因为你的慈爱是美善的； 求你按你丰盛的怜悯转向我。

17不要向你的仆人隐藏你的脸， 因为我在患难中；
求你快快应允我！

18求你亲近我的灵魂，救赎它； 因我的仇敌，求你赎出我。

19你知道我所受的辱骂、羞耻和侮辱； 我的敌人全都在你面前。

20辱骂伤透了我的心，我满心沉重； 我指望有人怜惜，却没有一个；
指望有人安慰，却找不到一个。

21他们又拿苦胆给我当食物； 我渴了，他们拿醋给我喝。

22愿他们面前的筵席变为网罗； 愿它成为报应和陷阱。

23愿他们的眼睛昏暗，不能看见； 愿他们的腰背常常弯曲。

24求你把你的愤怒倾倒在他们身上； 愿你猛烈的怒气追上他们。

25愿他们的住处荒凉； 愿无人住在他们的帐棚里。

26因为你所击伤的人，他们还逼迫； 你所伤害之人的忧伤，他们还述说。

27求你在他们罪上加罪； 不要让他们进入你的义。

28愿他们从生命册上被涂抹， 不与义人一同被记上。

29但我在痛苦和患难中； 上帝啊，愿你的救恩保护我。

30我要用诗歌赞美上帝的名， 以感谢尊祂为大。

31这必使耶和华喜悦，胜过献上公牛， 或有角有蹄的牛犊。

32谦卑人看见了，就欢喜； 寻求上帝的人啊，愿你们的心苏醒。

33因为耶和华垂听贫乏人， 并不藐视祂被囚的子民。

34愿天和地赞美祂； 愿海洋和其中一切游动的都赞美祂！

35因为上帝必拯救锡安，建造犹大的城邑； 他们必在那里定居，并拥有它。

36祂仆人的后裔也必承受它； 爱祂名的人必住在其中。