1耶和华啊，我向你举起我的灵魂。

2我的上帝啊，我信靠你。 不要让我蒙羞。
不要让我的仇敌胜过我。

3是的，凡等候你的人都必不蒙羞； 无故行诡诈的人必蒙羞。

4耶和华啊，求你将你的道路指示我； 求你将你的路径教导我。

5求你以你的真理引导我，教导我， 因为你是赐我救恩的上帝。
我终日等候你。

6耶和华啊，求你记念你的怜悯和慈爱， 因为它们自古以来就有。

7求你不要记念我幼年的罪，也不要记念我的过犯。 求你照你的慈爱记念我；
耶和华啊，为你良善的缘故，求你如此行。

8耶和华是良善正直的， 所以祂必指教罪人走正路。

9祂必按公义引导谦卑的人， 也必将祂的道路教导谦卑的人。

10对那些遵守祂的约和祂法度的人， 耶和华一切的路径都是慈爱和真理。

11耶和华啊，为你名的缘故， 求你赦免我的罪孽，因为它重大。

12谁是敬畏耶和华的人？ 祂必指教他当选择的道路。

13他的灵魂必安然居住； 他的后裔必承受这地。

14耶和华与敬畏祂的人亲密相交； 祂必使他们知道祂的约。

15我的眼目常常仰望耶和华， 因为祂必将我的脚从网中拉出来。

16求你转向我，怜悯我， 因为我孤独困苦。

17我心中的愁苦增多； 求你救我脱离我的困境。

18求你察看我的困苦和艰难， 赦免我一切的罪。

19求你察看我的仇敌，因为他们众多； 他们以残暴的仇恨恨我。

20求你保守我的灵魂，搭救我。 不要让我失望，因为我投靠你。

21愿纯全和正直保守我， 因为我等候你。

22上帝啊，求你救赎以色列 脱离他一切的患难。