受苦者的認罪

1我曾說：我要謹慎我的言行，
免得我舌頭犯罪；
惡人在我面前的時候，
我要用嚼環勒住我的口。

2我默然無聲，連好話也不出口；
我的愁苦就發動了，

3我的心在我裏面發熱。
我默想的時候，火就燒起，
我便用舌頭說話。

4耶和華啊，求你叫我曉得我身之終！
我的壽數幾何？
叫我知道我的生命不長！

5你使我的年日窄如手掌；
我一生的年數，在你面前如同無有。
各人最穩妥的時候，真是全然虛幻。（細拉）

6世人行動實係幻影。
他們忙亂，真是枉然；
積蓄財寶，不知將來有誰收取。

7主啊，如今我等甚麼呢？
我的指望在乎你！

8求你救我脫離一切的過犯，
不要使我受愚頑人的羞辱。

9因我所遭遇的是出於你，
我就默然不語。

10求你把你的責罰從我身上免去；
因你手的責打，我便消滅。

11你因人的罪惡懲罰他的時候，
叫他的笑容 ¹⁹消滅，如衣被蟲所咬。
世人真是虛幻！（細拉）

12耶和華啊，求你聽我的禱告，
留心聽我的呼求！
我流淚，求你不要靜默無聲！
因為我在你面前是客旅，
是寄居的，像我列祖一般。

13求你寬容我，
使我在去而不返之先可以力量復原。