1如今，那些在基督耶稣里、不随从肉体、只随从圣灵的人，就不被定罪了。 ⁴

2因为生命之灵的律，在基督耶稣里释放了我，使我脱离了罪和死的律。

3律法因肉体的软弱而无法做到的事，上帝却做到了：祂差遣自己的儿子，取了有罪肉体的样式，为了对付罪，就在肉体中定了罪，

4使律法公义的要求，成就在我们这些不随从肉体、只随从圣灵的人身上。

5因为随从肉体的人，体贴肉体的事；随从圣灵的人，体贴圣灵的事。

6体贴肉体的就是死，体贴圣灵的乃是生命与平安；

7因为体贴肉体就是与上帝为敌，它不服从上帝的律法，事实上也无法服从。

8属肉体的人不能得上帝的喜悦。

9然而，如果上帝的灵住在你们里面，你们就不属肉体，而是属圣灵了。人若没有基督的灵，就不属于基督。

10基督若在你们里面，身体固然因罪而死，灵却因义而活。

11然而，如果使耶稣从死里复活者的灵住在你们里面，那使基督耶稣从死里复活的，也必借着住在你们里面的祂的灵，使你们必死的身体又活过来。

12弟兄们，这样看来，我们并不是欠肉体的债，去顺从肉体活着。

13因为你们若顺从肉体活着，必定会死；但若靠着圣灵治死身体的恶行，就必存活。

14因为凡被上帝的灵引导的，都是上帝的儿女。

15因为你们所受的，不是奴仆的灵，使你们仍旧害怕；你们所受的，乃是得儿女名分的圣灵，借着祂我们呼叫：“阿爸！ ⁵父啊！”

16圣灵亲自与我们的灵一同印证我们是上帝的儿女；

17既是儿女，便是后嗣——是上帝的后嗣，和基督同作后嗣。如果我们确实与祂一同受苦，也必与祂一同得荣耀。

18我认为，现在的苦楚比起将来要显明在我们身上的荣耀，根本无法相比。

19受造之物正热切期盼着上帝的儿女显现出来。

20因为受造之物服在虚妄之下，并不是出于自愿，而是出于那使它服从的，不过仍有盼望：

21就是受造之物自己也将从败坏的辖制中得释放，进入上帝儿女荣耀的自由中。

22因为我们知道，一切受造之物一同叹息、劳苦，直到如今。

23不但如此，就是我们这拥有圣灵初熟果子的人，自己心里也在叹息，等候得着儿女的名分，就是我们的身体得蒙救赎。

24因为我们是在盼望中得救的。只是看得见的盼望就不算盼望了；谁会盼望自己已经看见的呢？

25但如果我们盼望那看不见的，就会忍耐等候。

26同样，圣灵也在我们的软弱上帮助我们。我们本不知道当怎样祷告，但圣灵亲自用说不出来的叹息替我们代求。

27那鉴察人心的，知道圣灵的心意，因为圣灵是照着上帝的旨意替圣徒代求。

28我们知道，万事都互相效力，叫爱上帝的人得益处，就是那些按祂旨意被召的人。

29因为祂预先所认识的人，祂也预定他们效法祂儿子的模样，使祂儿子在许多弟兄 ⁶中作长子。

30祂所预定的人，祂又呼召他们；所呼召的人，祂又称他们为义；所称为义的人，祂又使他们得荣耀。

31既是这样，对这些事我们该怎么说呢？上帝若帮助我们，谁能敌对我们呢？

32祂连自己的儿子都没有顾惜，为我们众人舍了，岂不也把万物和祂一同白白地赐给我们吗？

33谁能控告上帝拣选的人呢？有上帝称他们为义了。

34谁能定他们的罪呢？有死过的基督，而且祂已经复活了，如今在上帝的右边，也替我们代求。

35谁能使我们与基督的爱隔绝呢？难道是患难吗？是困苦吗？是迫害吗？是饥饿吗？是赤身露体吗？是危险吗？是刀剑吗？

36正如经上所记： “为祢的缘故，我们终日被杀； 我们被看作将宰的羊。”

37然而，靠着爱我们的那一位，我们在这一切事上已经得胜有余了。

38因为我深信，无论是死，是生，是天使，是掌权的，是现在的事，是将来的事，是有能力的，

39是高处的，是深处的，或是任何别的受造之物，都不能使我们与上帝的爱隔绝；这爱是在我们的主基督耶稣里的。