1耶和华啊，求你听我的祷告！ ⁴⁵愿我的呼求达到你面前。

2在我遭难的日子，不要向我掩面。 求你侧耳听我。
我呼求的日子，求你快快应允我。

3因为我的年日如烟消逝。 我的骨头像火把一样烧着。

4我的心像草被击打而枯干， 以致我忘了吃饭。

5因我呻吟的声音， 我的骨头紧贴我的皮肤。

6我像荒野中的鹈鹕， 又如荒废之处的猫头鹰。

7我守望不睡，像屋顶上孤单的麻雀。

8我的仇敌终日辱骂我。 那些向我发狂的人拿我的名作咒诅。

9因为我吃灰如吃饼， 又把眼泪调在饮料里，

10这是因你的恼怒和烈怒；
因为你把我举起，又把我抛开。

11我的年日像拉长的影子； 我像草一样枯干。

12但你，耶和华，永远长存； 你的声名存到万代。

13你必起来怜悯锡安， 因为怜恤她的时候到了；
是的，所定的时候已经到了。

14因为你的仆人喜爱她的石头， 怜惜她的尘土。

15因此，列国必敬畏耶和华的名， 地上所有君王必敬畏你的荣耀。

16因为耶和华建造了锡安； 祂在自己的荣耀中显现。

17祂回应了穷乏无助之人的祷告， 没有轻看他们的祷告。

18这事要为将来的世代写下。 将要被创造的民要赞美耶和华 ⁴⁶，

19因为祂从祂圣所的高处垂看。 耶和华从天上察看大地，

20为要听被囚之人的呻吟， 释放那些被定死罪的人，

21使人在锡安宣扬耶和华的名， 在耶路撒冷宣扬对祂的赞美，

22当众民聚集， 各国也聚集，来事奉耶和华的时候。

23祂在路途中削弱了我的力量； 祂缩短了我的年日。

24我说：“我的上帝啊，不要在我年日的中途把我取去。 你的年岁存到万代。

25你亘古立了大地的根基。 诸天是你手的工作。

26它们都要灭没，你却长存。 是的，它们都要像衣服一样渐渐旧了。
你要像更换外袍一样改变它们，它们就会改变。

27但你永不改变。 你的年岁没有穷尽。

28你仆人的子女必存留。 他们的后裔必在你面前坚立。”