1“但如今，比我年轻的人竟讥笑我； 他们的父亲，我从前认为不配与我的牧羊犬同列。

2他们手中的力气对我有什么用呢？ 他们正值壮年，力气却已衰败。

3他们因缺乏和饥荒而枯瘦， 在荒凉废墟的幽暗中啃咬干地。

4他们在灌木旁采摘咸草， 以罗腾树根为食物。

5他们从人群中被赶出； 人们追喊他们，如追喊盗贼，

6以致他们住在可怕的山谷， 住在地洞和岩穴之中。

7他们在灌木丛中嘶叫， 聚集在荨麻之下。

8他们是愚昧人的子孙，是卑贱人的子孙， 被鞭打逐出那地。

9“现在我成了他们的歌谣； 是的，我成了他们的笑谈。

10他们憎恶我，远远躲开我， 也不克制向我脸上吐唾沫。

11因为上帝解开我的弦，使我受苦； 他们也在我面前放纵无忌。

12在我右边，暴徒兴起； 他们推开我的脚，
筑起毁灭我的道路来攻击我。

13他们破坏我的路径， 推进我的灾祸，
无人阻止他们。

14他们如从宽大的破口而来， 在废墟中翻滚涌入。

15惊恐转而攻击我； 它们如风追赶我的尊荣，
我的福乐如云消散。

16“现在我的灵魂在我里面倾倒出来； 患难的日子抓住了我。

17夜间，我的骨头在我里面被刺透， 啃咬我的疼痛也不止息。

18我的衣服被大力扭得变形， 像内衣领口一样紧紧勒住我。

19祂把我丢在污泥中， 我就成了尘土和炉灰。

20我向你呼求，你却不回答我； 我站起来，你只是望着我。

21你转而残忍待我； 用你手的大能逼迫我。

22你把我举到风中，任风驱赶我； 又在暴风中使我消散。

23因为我知道你必带我到死亡那里， 到为一切活物所定的归宿。

24“然而人在跌倒时岂不伸手吗？ 遭灾时岂不呼救吗？

25遭患难的人，我岂不为他哭泣？ 穷乏人，我的灵魂岂不为他忧伤？

26我盼望美福，灾祸却来到； 我等候光明，黑暗却来到。

27我的心翻腾，不能安息； 患难的日子临到我身。

28我在无阳光之处哀伤行走； 我在会众中站起来呼救。

29我成了豺狼的弟兄， 成了鸵鸟的同伴。

30我的皮肤发黑，从我身上剥落； 我的骨头因热灼烧。

31因此，我的琴变为哀歌， 我的箫变成哭泣者的声音。