1當以色列從埃及出來，
雅各家離開言語陌生之民的時候，

2猶大成為耶和華的聖所，
以色列成為他的國度。

3海水看見了就逃跑，
約旦河也倒流。

4群山跳躍如公羊，
岡陵跳躍如羊羔。

5海水啊，你為什麼逃跑呢？
約旦河啊，你為什麼倒流呢？

6群山哪，你為什麼跳躍如公羊呢？
岡陵啊，你為什麼跳躍如羊羔呢？

7大地啊，在主的面前，
在雅各的神面前，你當震撼！

8神使磐石變成水池，
使堅石變成水泉。