1「但如今，比我年輕的人都譏笑我！
我曾厭棄這些人的父親，
不讓他們與我的牧羊犬同在一處。

2而且他們手臂的力量對我毫無用處，
他們的精力已經衰敗了。

3他們因窮乏和飢餓而憔悴，
在幽暗中，在淒涼荒蕪之地啃咬乾土。

4他們在灌木叢中拔取鹹草，
以羅騰樹根做他們的食物。

5他們從人群中被趕出去，
人呼喝他們如追趕竊賊。

6他們住在荒谷中，
在地洞和岩石穴裡。

7他們在灌木叢中悲鳴，
在雜草下面擠做一團。

8這些愚頑人的子孫，
甚至下賤人的後代，
該受鞭打趕出本地。

9但如今，我竟成了他們的歌謠，
成了他們的笑談。

10他們厭惡我，遠離我，
肆意向我臉上吐唾沫。

11神扯斷了我的弓弦，降卑我，
他們就掙脫轡頭在我面前放肆。

12暴民在我右邊起來，他們絆我的腳，
修築攻城坡道攻擊我。

13他們毀壞我的道路，
增加我的禍患，
沒有人幫助我阻止他們。

14他們如同闖入巨大的破口，
在傾覆之下滾滾向前。

15恐怖傾倒在我身上，
如風吹走我的尊嚴，
我的拯救如雲霧消散。

16如今我的靈魂對我傾吐苦情 ⁴⁹，
苦難的日子緊緊抓住我。

17黑夜滲入我的骨頭，
不停歇地啃咬我。

18我的衣袍因神的大力而變形，
他揪住我衣服的領口勒緊我。

19他把我扔進泥裡，
我簡直如塵土和灰燼一般。

20主啊，我向你呼求，你卻不回應；
我站在你面前，你只是審視我。

21你對我變得殘忍，
用你手的大能追逼我。

22你把我提到風中，
使我乘風而去，在狂風中消散 ⁵⁰。

23是的，我知道你要使我歸於死亡，
這是你為眾生所定的歸宿。

24人在荒堆裡，他卻不伸手！
難道人遭灾時，我不為他們呼求嗎？

25難道我不為艱難的日子哀哭，
我的心不為貧窮人憂傷嗎？

26然而我等候福樂，卻來了禍患；
我期待光明，卻來了幽暗。

27我內心翻騰不安，
苦難的日子撲面而來。

28我在哀痛中行走，不見日光；
我在集會裡站起來呼救。

29我成了豺狗的兄弟，
成了鴕鳥的朋友。

30我的皮膚變黑脫落，
我的骨頭也熱得焦乾了。

31所以我的琴音變為哀歌，
我的笛聲變為悲泣。