1神哪，求你拯救我，
因为众水临近，直至我的脖子！

2我陷入深深的沼泽中，没有立足之地；
我进入众水的深处，洪流漫过我身。

3我因呼求而疲惫，我的喉咙焦干；
我的眼睛衰竭，期盼着我的神。

4无故恨我的人，比我的头发还多；
无理与我为敌、要除尽我的人，实在强盛。
我没有抢夺什么，竟然必须偿还！

5神哪，我的愚妄，你是知道的，
我的罪责，不能向你隐瞒！

6万军之主耶和华啊，
愿那些等候你的人，不要因我而蒙羞！
以色列的神哪，
愿那些寻求你的人，不要因我而受辱！

7因为我为你的缘故承受辱骂，脸上蒙羞。

8我的弟兄们把我当作外族人，
我母亲的儿女把我当作外人。

9然而我为你的殿，心火焚烧；
辱骂你之人的辱骂都落在我身上。

10我哭泣，以禁食刻苦 ¹⁴⁷我心，
这却成了对我的羞辱；

11我披上麻布为衣袍，
我却成了他们的笑柄。

12坐在城门口的人谈论我，
我成了醉酒之人的歌谣。

13可是我，耶和华啊，我向你祷告！
神哪，在悦纳的时候，
求你藉着你丰盛的慈爱，
藉着你信实的救恩，回应我吧！

14求你解救我脱离淤泥，
不要让我陷下去；
解救我脱离恨我的人，
脱离众水的深处。

15求你不要让洪流漫过我，
不要让深渊吞掉我，
不要让深坑的口在我上面关闭。

16耶和华啊，求你回应我，
因为你的慈爱是美善的！
求你照着你丰盛的怜悯转向我！

17不要向你的仆人隐藏你的脸，
因为我在危难中；
求你快快回应我！

18求你亲近我的灵魂，赎回我；
求你因我仇敌的缘故救赎我！

19我所受的辱骂、耻辱和羞愧，
你都知道；
我所有的敌人，都在你面前。

20辱骂使我心灵破碎，我就绝望。
我等候有人劝慰，却得不到；
我等候有人安慰，却找不到。

21他们还在我的食物中放入胆汁，
我渴了，他们把醋给我喝。

22愿他们的筵席在他们面前成为网罗，
在他们平安的时候 ¹⁴⁸成为陷阱。

23愿他们的眼睛变为昏暗，不能看见；
求你使他们的腰一直颤抖。

24求你向他们倾泻你的愤怒，
愿你猛烈的怒气追上他们。

25愿他们的营寨变得荒凉，
愿他们的帐篷无人居住；

26因为他们追逼你所打击的人，
议论你所击伤之人的痛苦。

27求你使他们罪上加罪，
不要让他们进入你的公义。

28愿他们从生命册上被抹掉，
不要让他们与义人一同被记录。

29至于我，我困苦伤痛；
神哪，愿你的救恩将我安置在高处！

30我要用诗歌赞美神的名，
以感谢来尊他为大；

31这会使耶和华喜悦，
胜过献上 ¹⁴⁹牛，
胜过献上 ¹⁵⁰有角有蹄的公牛。

32卑微人看见就欢喜，
求问神的人哪，愿你们的心得以存活！

33因为耶和华垂听贫穷人，
不轻视他被囚的子民。

34愿诸天和大地、
海洋和其中游动的一切，都赞美他！

35因为神将拯救锡安，建造犹大的各城；
他的子民将住在那里，拥有那地。

36他仆人的后裔将以那地为继业，
爱他名的人将在其中安居。