1Portanto, eu, o prisioneiro no Senhor, rogo-vos que andeis como é digno do chamado com que fostes chamados,

2com toda humildade e mansidão; com paciência, tolerando uns aos outros em amor.

3Procurai guardar a unidade do Espírito pelo vínculo da paz.

4Há um só corpo, e um só Espírito, como também fostes chamados em uma só esperança do vosso chamado.

5Um só Senhor, uma só fé, um só batismo;

6um só Deus, e Pai de todos, que é acima de todos, por meio de todos, e em todos.

7Mas a graça foi dada a cada um de nós conforme a medida do dom de Cristo.

8Por isso diz: Quando ele subiu ao alto, levou cativo o cativeiro, ¹²e deu dons às pessoas. Salmos 68:18

9(O que significa este “ele subiu”, senão que ele também antes tinha descido às partes mais baixas da terra?)

10Aquele que desceu é também o mesmo que subiu muito acima de todos os céus, para preencher ¹³todas as coisas.

11E ele mesmo deu uns como apóstolos, outros como profetas, outros como evangelistas, e outros como pastores e instrutores.

12para o aperfeiçoamento dos santos, para a obra do serviço, ¹⁴para a edificação do corpo de Cristo;

13até que todos cheguemos à unidade da fé e do conhecimento do Filho de Deus, à maturidade, ¹⁵à medida da estatura da plenitude de Cristo. ¹⁶

14O fim disso é que não mais sejamos crianças inconstantes, levadas de um lado para outro por todo vento de doutrina, pelo engano dos pessoas que, para enganar, usam de fraudes com astúcia.

15Pelo contrário, sigamos a verdade em amor, e cresçamos em tudo naquele que é a cabeça: Cristo.

16É dele que todo o corpo, bem ajustado e unido por todos os ligamentos, conforme a operação de cada parte na medida devida, proporciona o crescimento do corpo, para a sua própria edificação em amor.

17Portanto digo isso, e dou testemunho no Senhor, que não andeis mais como os outros gentios andam, na futilidade das suas mentes.

18Esses têm o entendimento nas trevas, e estão separados da vida de Deus pela ignorância que há neles, pela dureza do seu coração.

19Como se tornaram insensíveis, eles se entregaram à sensualidade, para cometerem com avidez toda impureza.

20Mas não foi assim que vós aprendestes de Cristo;

21se é que o ouvistes, e fostes ensinados nele, como a verdade está em Jesus;

22quanto ao comportamento passado, que deveis abandonar o velho ser humano, que se corrompe pelos maus desejos de engano;

23que deveis vos renovar no espírito da vossa mente;

24e que deveis vos revestir do novo ser humano, que é criado conforme Deus na verdadeira justiça e santidade.

25Portanto, abandonai a mentira, e falai a verdade cada um ao seu próximo; pois somos membros uns dos outros.

26Quando irardes, não pequeis; ¹⁷o sol não se ponha sobre a vossa ira;

27nem deis lugar ao diabo.

28O que furtava, não furte mais; em vez disso, trabalhe, operando com as mãos o bem, para que tenha o que repartir com o que tiver necessidade.

29Não saia de vossa boca palavra imoral; mas sim a boa para a edificação conforme a necessidade; para que comunique graça aos que a ouvem.

30E não entristeçais o Espírito Santo de Deus, no qual fostes selados para o dia da libertação. ¹⁸

31Toda amargura, raiva, ira, gritaria, e maledicência sejam tiradas do meio de vós, assim como toda malícia.

32Em vez disso, sede benignos uns com os outros, misericordiosos, perdoando-vos uns aos outros, como também Deus vos perdoou em Cristo.